Balance-Fit


Körpertraining bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisierung und Stärkung der Muskulatur, zur Verbesserung der Haltung und der funktionellen Beweglichkeit.
Besonderes Augenmerk gilt in diesem Kurs der Körpermitte, dem Zentrum unseres Körpers.
Einzelne Muskeln werden hierbei gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Durch die gezielte Beanspruchung der tiefliegenden Muskulatur wird diese gestärkt und die innere Grundspannung erhöht.
Nehmen Sie Ihren Körper verstärkt wahr und sorgen somit nachhaltig für ein leistungsstarkes, schmerzfreies Leben, in dem Körper und Geist vereint sind.




10 Abende, 17.01.2023 - 28.03.2023
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di17.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di24.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di31.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di07.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di14.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di28.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di07.03.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di14.03.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di21.03.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di28.03.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Doris Wallenborn
23.032.020.BiL
Teilnehmergebühr:
40,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr:
50,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr:
60,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Wir freuen uns sehr das Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.
Da die Veranstaltung bereits begonnen hat bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein Einstieg in den laufenden Kurs noch möglich ist.
Wir freuen uns sehr, dass Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.
Da die Anmeldefirst bereits abgelaufen ist bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein nachträgliche Anmeldung noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Doris Wallenborn

Di 17.01.23
20:00–21:00 Uhr
Kyllburg
Plätze frei

Balance-Fit

23.032.021.BiL
Di 05.09.23
19:00–20:00 Uhr
Kyllburg
Plätze frei
Di 05.09.23
20:00–21:00 Uhr
Kyllburg
Plätze frei