Yoga II / 19.15 Uhr

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Asanas / Körperübungen sowie verschiedene Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen.
Der Körper wird gekräftigt, wird geschmeidiger und flexibler. Die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen werden gestärkt und erweitert. Die Konzentration und Vitalität wird verbessert. Die Entspannungsfähigkeit sowie der Umgang mit Stress wird erweitert. Durch Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen finden Sie zu mehr Gelassenheit und schöpfen neue Kraft.




Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte, eine Decke als Unterlage, wenn vorhanden ein Meditationskissen

Zeiten	10 Abende, 17.04.2023 - 10.07.2023 Montag, 19:15 - 20:30 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Zeit Ort Mo 17.04.2023 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 24.04.2023 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 08.05.2023 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 15.05.2023 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 22.05.2023 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 12.06.2023 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 19.06.2023 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 26.06.2023 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 03.07.2023 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg Mo 10.07.2023 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Leitung	Gabi Peters
Nummer	23.031.019.BiL
Ort	Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Preis	Teilnehmergebühr: 80,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden) Teilnehmergebühr: 100,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)