Im VHS-Kurs Balance-Fit – Balance für Körper und Geist erwartet Sie ein ganzheitliches Körpertraining, das Dehn- und Kräftigungsübungen miteinander verbindet. Ziel ist es, Ihre Muskulatur zu mobilisieren und zu stärken, Ihre Haltung zu verbessern und die funktionelle Beweglichkeit zu fördern.
Ein besonderer Fokus liegt auf der Körpermitte – dem Zentrum unserer Kraft und Stabilität. Durch gezielte Aktivierung, Entspannung und Dehnung einzelner Muskelgruppen wird die tiefliegende Muskulatur gestärkt und die innere Grundspannung nachhaltig verbessert.
Dieser Kurs lädt Sie ein, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und so die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken.
Tun Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit – für ein leistungsstarkes, schmerzfreies Leben in Balance!
Teilnehmergebühr: 40,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) Teilnehmergebühr: 50,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)
Wir freuen uns sehr, dass Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land e. V. entschieden haben.
Leider müssen wir Ihnen mitteilen, das die Veranstaltung / der Kurs bereits abgeschlossen ist, daher ist eine Anmeldung nicht mehr möglich.
Wir würden uns jedoch freuen, Sie baldmöglichst wieder bei uns in einem unserer anderen Kursangebote begrüßen zu können.
Wir freuen uns sehr, dass Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land e. V. entschieden haben.
Da die Anmeldefirst bereits abgelaufen ist bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein nachträgliche Anmeldung noch möglich ist.
Belegung:
(noch 2 Plätze frei)
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