Fußreflexzonenmassage - Grundlagen und Selbstanwendung
Energetisches Gleichgewicht durch achtsame Berührung
Die Fußreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Massagetechnik, bei der durch gezielte Stimulation der Reflexzonen an den Füßen der gesamte Körper positiv beeinflusst werden kann.
Ziel ist es, das körperlich-geistig-seelische Gleichgewicht zu fördern und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
In diesem Kurs lernen Sie die Grundkenntnisse über die Zuordnung der Reflexzonen zu den Organen und Körpersystemen kennen. Mit einfachen Techniken zur Selbstmassage erfahren Sie, wie Sie Verspannungen lösen, die Durchblutung und den Lymphfluss anregen sowie die Ausscheidung von Schlacken unterstützen können. Die Anwendung kann harmonisierend auf den gesamten Organismus wirken und das Wohlbefinden steigern.
Inhalte des Kurses:
• Einführung in die Fußreflexzonentherapie
• Lage und Bedeutung der wichtigsten Reflexzonen
• Praktische Übungen zur Selbstmassage
• Achtsame Berührung und energetische Wirkung
Hinweis: Der Kurs ersetzt keine medizinische Behandlung, kann aber präventiv und unterstützend zur Gesundheit beitragen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein kleines Handtuch und Schreibmaterial mit.
