Was ist Zhineng Qigong?
Zhineng Qigong ist eine in den 1980er-Jahren entwickelte Form des medizinischen Qigong. Sie verbindet traditionelle Methoden und Lehren aus dem alten China – darunter die Traditionelle Chinesische Medizin – mit Erkenntnissen der modernen Medizin und Wissenschaft. Ziel ist es, durch fließende Bewegungen, Meditation, Visualisierung und bewusste Wahrnehmung die Lebensenergie Qi zu harmonisieren und ins Gleichgewicht zu bringen.
Kursinhalt
In diesem Kurs erleben die Teilnehmenden die Praxis des Zhineng Qigong:
sanfte, fließende Bewegungen, bewusste Langsamkeit, Entspannung und innere Ruhe.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anfänger:innen sind herzlich willkommen. Teilnehmende mit Erfahrung haben die Möglichkeit, ihre Praxis zu vertiefen und zu verfeinern.
Kursleitung
Der Kurs wird von Olivier geleitet. Er praktiziert Zhineng Qigong seit sechs Jahren und absolvierte 2021–2022 seine Ausbildung zum Zhineng-Qigong-Lehrer. Er ist anerkannter Kursleiter beim Zhineng Qigong Verein Deutschland e.V.
Persönliche Motivation
Olivier:
„Zhineng Qigong ist für mich ein Weg, mir selbst näherzukommen, innerlich ruhiger zu werden und mich besser zu erden – und natürlich, um geistig und körperlich gesund zu bleiben. Ich lade alle Interessierten herzlich ein, diese Erfahrung gemeinsam zu machen.“
