Yoga II / 19:15 Uhr

Beweglich und gesund durch den Winter
Beweglich und gesund durch den Winter 

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Asanas / Körperübungen sowie verschiedene Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen.
Der Körper wird gekräftigt, wird geschmeidiger und flexibler. Die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen werden gestärkt und erweitert. Die Konzentration und Vitalität wird verbessert. Die Entspannungsfähigkeit sowie der Umgang mit Stress wird erweitert. Durch Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen finden Sie zu mehr Gelassenheit und schöpfen neue Kraft.



10 Abende, 13.01.2025 - 24.03.2025
Montag, 19:15 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Mo 13.01.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 20.01.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 27.01.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 03.02.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 10.02.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 17.02.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 24.02.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 10.03.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 17.03.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 24.03.2025 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Gabi Peters
25.031.011.BiL
Teilnehmergebühr: 80,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 100,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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Plätze frei
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