Schnuppertag: Zhineng Qigong – Die Kraft der inneren Ruhe entdecken
Möchtest du eine wirksame Methode kennenlernen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt? Dann laden wir dich herzlich ein zu unserem Schnuppertag Zhineng Qigong – einer modernen, medizinisch fundierten Form des Qigong, die aus der jahrtausendealten Tradition Chinas stammt und gleichzeitig aktuelle Erkenntnisse aus Medizin und Wissenschaft integriert.
Was erwartet dich?
An diesem Tag hast du die Möglichkeit, die wohltuende Wirkung von Zhineng Qigong selbst zu erleben. Durch sanfte, fließende Bewegungen, Meditation, Visualisierungen und bewusste Körperwahrnehmung wird die Lebensenergie – das Qi – angeregt und harmonisiert. Der Fokus liegt auf Entspannung, Langsamkeit und innerer Sammlung.
Für wen ist der Schnuppertag geeignet?
Der Tag ist offen für alle – unabhängig von Alter, Fitness oder Vorerfahrung. Du brauchst keine Kenntnisse in Qigong oder Meditation. Auch wenn du bereits Erfahrung mit Qigong hast, kannst du deine Praxis vertiefen und neue Impulse gewinnen.
Erlebe, wie Ruhe zur Kraftquelle werden kann – wir freuen uns auf dich!
