Yoga II / 19:15 Uhr

Fit in den Herbst
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Asanas / Körperübungen sowie verschiedene Atemtechniken und Entspannungsübungen kennen.
Der Körper wird gekräftigt, wird geschmeidiger und flexibler. Die eigenen Gesundheitskompetenzen und Ressourcen werden gestärkt und erweitert. Die Konzentration und Vitalität wird verbessert. Die Entspannungsfähigkeit sowie der Umgang mit Stress wird erweitert. Durch Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen finden Sie zu mehr Gelassenheit und schöpfen neue Kraft.




Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte, eine Decke als Unterlage, wenn vorhanden ein Meditationskissen

10 Abende, 26.08.2024 - 11.11.2024
Montag, 19:15 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Mo 26.08.2024 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 02.09.2024 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 09.09.2024 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 16.09.2024 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 23.09.2024 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 30.09.2024 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 07.10.2024 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 28.10.2024 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 04.11.2024 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Mo 11.11.2024 19:15 - 20:30 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Gabi Peters
24.031.015.BiL
Teilnehmergebühr: 80,00 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 100,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr: 60,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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      Plätze frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)