Balance-Fit

Funktionale Fitness
Körpertraining bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisierung und Stärkung der Muskulatur, zur Verbesserung der Haltung und der funktionellen Beweglichkeit.
Besonderes Augenmerk gilt in diesem Kurs der Körpermitte, dem Zentrum unseres Körpers.
Einzelne Muskeln werden hierbei gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Durch die gezielte Beanspruchung der tiefliegenden Muskulatur wird diese gestärkt und die innere Grundspannung erhöht.
Nehmen Sie Ihren Körper verstärkt wahr und sorgen somit nachhaltig für ein leistungsstarkes, schmerzfreies Leben, in dem Körper und Geist vereint sind.


10 Abende, 09.01.2024 - 19.03.2024
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 09.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 16.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 23.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 30.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 06.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 20.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 27.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 05.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 12.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Di 19.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Kyllburg, Bademer Straße 76, 54655 Kyllburg
Doris Wallenborn
24.032.046.BiL
Teilnehmergebühr:
40,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr:
50,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Teilnehmergebühr:
60,00
(gültig bei 5 Teilnehmenden)

Wir freuen uns sehr das Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.

Da die Veranstaltung bereits begonnen hat bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein Einstieg in den laufenden Kurs noch möglich ist.

Wir freuen uns sehr, dass Sie sich für einen Kurs an der Volkshochschule Bitburger Land entschieden haben.


Da die Anmeldefirst bereits abgelaufen ist bitten wir Sie sich mit uns telefonisch unter der Tel.-Nr: 06561 - 661070 oder 06563-96750 in Verbindung zu setzten, um zu prüfen ob ein nachträgliche Anmeldung noch möglich ist.

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Doris Wallenborn

    1. Fitness- und Ausdauertraining24.032.048.BiL

      Steigerung des Fitnesslevels
      09.01.24 - 19.03.24 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Kyllburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Balance-Fit24.032.047.BiL

      Fit durch eigene Stress Balance
      10.09.24 - 26.11.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Kyllburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Fitness- und Ausdauertraining24.032.049.BiL

      Stärkung von Alters- und Leistungsstufen
      10.09.24 - 26.11.24 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Kyllburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)